青马班第五课《学生干部与心理健康教育》顺利开讲
12月21日，2018年青年马克思主义者培训工程暨第三届“卓越领袖”青年培训班第五课《学生干部与心理健康教育》在1112教室顺利开讲。由广西师范大学何昭红教授主讲，青马班全体学员参加本次课程。
何昭红教授授课
本次课程，何教授围绕“学生干部与心理健康教育”这一主题，从专业心理学的角度分析了情绪产生的原因，强调了认识情绪的重要性，并结合实例，用生动幽默的语言向学员分享丰富多样的情绪感受，让学员认识到情绪的表现形式、情绪对生活及学习的影响。过程中，何教授通过轻松的测试环节，让学员认识自己目前所处的压力状态，与学员一同认识压力的来源。最后，他又联系生活，让学生掌握情绪转化的有效途径和方法。何教授的授课深入浅出，实用性强，学员受益匪浅。
全体学员认真听课
本次课程，提高了学员对心理健康教育的认知水平和自身的心理健康素质，掌握了一些管理情绪和应对压力的方法，使学员能够轻松地应对学习和工作，更好地服务师生！
