心理健康活动月之班级心理健康教育活动顺利开展
为宣传普及心理健康知识，引导广大学生对心理健康的重视，我院组织开展班级心理健康教育活动。2011年6月1日下午3点，在9118教室，生物工程09-1班开展了一次以“自信——从学会认识自我开始”为主题的班级心理健康教育活动。
林芳芳老师通过名言警句引出认识自我的重要性，接着从正确的认识自我、积极的悦纳自我和有效的控制自我三个方面引导大家如何塑造健全的自我。
在正确的认识自我阶段，通过“我是谁”二十个答案大搜索、形容词对号入座的活动引导大家认识自我；在积极的悦纳自我阶段，通过“自画像”、优点大轰炸让大家学习观察和发现别人的优点、学习接纳他人的欣赏，体验被表扬的愉悦感，增强自信心；在有效的控制自我阶段，通过引导大家设立适宜的目标、恒心与信心并重，不断的完善自我、超越自我。
这次活动让大家受益匪浅，在提高对自己认识的同时，也使班级同学间相互接纳，班级氛围友好团结。
活动现场
活动现场
