【土工焦点】“面对压力、找到契机”——我院开展“5.25”心理健康教育活动主题班会
为进一步加强和推动新时代高校学生心理健康工作，完善心理育人工作机制，发挥三全育人优势，增强学生心理健康意识，土木与工程学院大三和大四的学生通过线上、线下的形式于近日分批开展“5.25”心理健康教育活动。
负责大三学生的辅导员们，通过多个案例，给学生分析了新入社会将会遇到的困难，这些压力会使他们的心理产生一定应激反应。但是在一定情况下，压力也可以转化成寻找契机的动力。在学习和实习阶段，大家应逐步适应新的学习形式，打造高效学习力，建立属于自己的高效学习系统。
带着大四毕业班的辅导员们，分析当下求职就业心理状况和心理表现，通过罗翔老师的《毕业坦白局》和《就业择业视频》给学生梳理当下社会就业要求和需求，播放《我们都是追梦人》的MV，给学生减轻负面情绪，补充正向精神力量。
心理健康教育像是一个能量站，给身心俱疲、消极害怕的学生输入奋勇拼搏的激情。专业的心理咨询和教育对学生个人及身边伙伴而言，都提供了积极健康的影响。任何时候，作为大学生都要学会自我接受和自我肯定，通过心理咨询学会调节自身情绪，享受大学生活的纯粹，用一颗豁达温柔的心灵与世界与自己和平相处。
学生开展线下心理健康教育
学生开展线下心理健康教育
