南宁校区五月份生命教育示范主题班会 ——认识焦虑性人格障碍
为进一步提高学生的心理素质,促进学生身心健康、和谐发展,5月13日上午,桂林理工大学博文管理学院南宁校区举行“认识焦虑性人格障碍”生命教育示范主题班会。本次班会由电商1803班心理委员杨振超和学生事务部心理咨询员覃丽珠老师共同协作完成,商学院电商1803班和财管2002班的同学们参加了本次班会。
班会活动开始时,心理委员针对焦虑性人格障碍进行了详细解释,分析了焦虑性人格障碍的特征,同学们悉心听讲。在轻松、平等、开放的氛围中,覃老师围绕着焦虑性人格的特征着重分析其生活根源,引导同学们用不同的角度看待生活,用平和的心态对待生活,试着合理地规划生活。随后,播放了心理影片《认识焦虑症》,让同学们对焦虑症的日常表现有了更深刻的认识,但也产生了一些担忧。同学们纷纷向老师提出自己的担忧,老师细心解答,并引导大家进行放松练习,让同学们在困扰解除后,逐渐消除内心的紧张,形成平和、安逸的心境。最后,心理委员为同学们提供了单独预约心理老师的方式。
轻松的氛围,使许多同学期待着下一次的活动,称“这是在繁忙生活中的一次休憩,不仅了解了自己,还收获了心理知识,受益终生,为日后的奋斗充盈能量。”老师细心的讲解和鼓励给同学们带来温暖,引导着同学们树立乐观向上的生活态度,建立起积极有益的人生观、价值观,让同学们日后跟能吃苦耐劳,艰苦奋斗成就精彩人生。