【携手同行 共筑未来】我校成功举办“5.25”大学生心理健康节线下活动
为营造关注心理健康、创建和谐校园的良好氛围,引导学生学会心理调适的基本技巧,建立和谐的人际关系,促进身心健康的全面发展。5月25日,以“5.25心理健康节”为契机,我校学生工作部(处)心理健康教育与咨询中心主办,学生工作助理中心承办,开展了“携手同行
共筑未来”系列心理健康教育活动,数百名学生参与了本次活动。
本次活动旨在缓解同学们平时学习、生活中紧张、焦虑的情绪,增强适应能力,进而更好的认识自我、接纳自我。活动一共有“自我认识”“情绪感受”“每人一笔”“对掌推手”四个环节。“自我认识”通过说出自己是一个什么样的人,从内心深处发现问题,加深对自己的认知,“情绪感受”是在情绪感受中回忆起最难忘的事,而“每人一笔画”则画出了大家内心的想法,“对掌推手”也增进了朋友之间的友谊。
“绚丽的生命离不开健康的心理,拥有健康的心灵和阳光的心态,才能拥有五彩斑斓的生活。”同学们在本次活动中展现出了积极向上的精神风貌,最终,活动在同学们的欢声笑语中圆满结束。
活动现场(一)
活动现场(二)
活动现场(三)
全体工作人员集体照