【学工前线】【呵护心灵,快乐成长】我校成功举办“3·20”心理健康 周线下活动
为缓解学生在学习上的压力,积极构建健康和谐的身心秩序,以阳光心态、强健体魄,开启青春筑梦新征程。3月20日谐音“咱爱您”,在这一天,由学生工作部(处)心理健康教育与咨询中心主办,学生工作助理中心承办开展了心理健康周活动,数千名学生参与了本次活动。
本次活动主题为:“呵护心灵,快乐成长”,从促进大学生的身心健康角度出发,本次活动策划了“心灵寄语”“送走烦恼”“你画我猜”“猜猜他是谁”四个活动。活动中,利用轻松、愉快的游戏,活跃气氛,让同学们释放压力。通过便利贴书写的心语,打开同学们内心的窗户,引导同学们释放压力;猜猜我是谁的活动,凭借图画,带动同学们的思考,让气氛活跃起来;你划我猜的活动,让同学们增加了朋友间的友谊,吹气球活动,利用对气球吹气,将心里的烦事“吹”出,从而让自己心情愉悦。在活动各个环节中,现场气氛佳,同学们全情投入、意犹未尽。
此次活动,不仅增强了同学心理健康意识,还帮助他们增加了朋友友谊,悦纳自身缺点,发挥优势特长,以更加积极的心态去面对、解决学习和生活中的问题,健康茁壮成长。
(活动现场三)