【信工视角】信息工程学院【一院一品】春·守心——“敞开心扉,快乐成长”心理游园活动圆满落幕
为进一步落实《高等学校心理健康教育指导纲要》精神,提升大学生心理健康素养,增强心理育人工作实效,培育自尊自信、理性平和、积极向上的新时代大学生。4月24日,我院在二栋广场举办一【院一品】春·守心——“敞开心扉,快乐成长”为主题的心理游园活动。
活动现场(一)
本次活动包含五个体验项目,学生通过“幸福心体验”项目,可捕捉到自身的不良情绪,有利于帮助学生培养积极的情感和品质;通过体验活动二与活动三“过目心不忘、唱响心情绪”,可提升记忆能力和拓展知识范围,同时去尽情的表达与宣泄自己的情感,缓解学习和生活的压力;通过活动四与活动五“采集心感受、能量心盲盒”,能够激发学生自我关怀和自我觉察的能力,从而实现情感上的宣泄和释放。
活动现场(二)
历经“亲自体验、团队合作、自我探索”身临其境的五个活动体验后,同学们获取更多轻松、愉悦的解压方法,了解更多关于心理健康的知识,能够提升心理调节能力,学会关爱自己接纳自己,科学掌握获取幸福人生的心理密码,最终习得积极正向的观念和行为。
活动现场(三)
此次活动的举办,使更多的学生重视自身和关注他人的心理健康,增进了同学们团结友爱、互帮互助、携手共进的意识。未来,信息工程学院将开展更多有温度、有效度的心理健康活动,继续为学生的心理健康发展保驾护航。
活动现场(四)